Liefde kan groot geluk brengen, maar ook veel verdriet. Spanningen, ergernissen en ruzies komen in iedere relatie voor. Dit is normaal, en hoeft er niet op te duiden dat een relatie ongezond of mislukt is. Wanneer partners echter tegen problemen aanlopen die niet meer onderling zijn op te lossen, biedt relatietherapie nieuwe mogelijkheden.

Het traject

Het traject begint met een individueel intakegesprek met beide partners. Daarna volgt de eerste gezamenlijke sessie waarin we de problemen die binnen jullie relatie spelen in kaart brengen. Tijdens de relatietherapie gaan we op zoek naar mogelijke oplossingen voor jullie relationele problemen, en naar nieuwe omgangspatronen die de onderlinge communicatie een positieve impuls geven. Wanneer de neerwaartse spiraal wordt doorbroken kunnen jullie op zoek naar het goede gevoel dat er eerst was, en kan de relatie voor beide partners weer bevredigend worden.

In relatietherapie werk ik graag met EFT (Emotionally Focused Therapy), een wetenschappelijke onderbouwde en bewezen effectieve methode. Meer informatie over EFT vind je hier.

Niet samen verder?

Soms kunnen de sessies ook leiden tot het inzicht dat jullie niet samen verder willen. Dan wordt het doel om op een goede en respectvolle manier uit elkaar te gaan. De aandacht gaat dan uit naar de verwerking van emoties als boosheid en verdriet. Zeker als er kinderen in het spel zijn is dit van groot belang.