Relatieproblemen wijzen lang niet altijd op een tekort aan liefde. De moeilijkheden zijn veel vaker het gevolg van verschillen tussen beide partners. Ieder mens heeft behoefte aan veiligheid en verbondenheid, zeker binnen een relatie. Wanneer deze behoefte wordt bedreigd, kan een negatieve spiraal ontstaan waarin partners elkaar kwetsen of elkaar niets meer te zeggen (lijken te) hebben. 

De negatieve spiraal doorbreken

Emotionally Focused Therapy (EFT) richt zich op de emoties die ontstaan wanneer je je niet veilig en verbonden voelt. Wanneer beide partners inzicht krijgen in wat hen belemmert om écht contact te maken, kan de negatieve spiraal worden doorbroken. EFT helpt partners de onderlinge banden weer te versterken, elkaar vertrouwen te schenken en elkaar te laten voelen dat ze er voor elkaar zijn.